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Neue Beiträge im Wohlfühlmagazin
Lesedauer: 4 min27.05.2025
5 Finger Übung für mehr Selbstwert & Selbstvertrauen
Natalie Kolbe
Heute möchte ich dir eine Übung für zu Hause vorstellen.
Diese Übung soll dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Indem du dir deine Ressourcen (deine Stärken und Fähigkeiten) selbst bewusst machst, lernst du, mehr in dich selbst zu vertrauen. Es geht darum, alle Aspekte deines Selbstwertes mit den 5 Fingern deiner Hand so zu verbinden (verankern), so dass du dir deine Stärken immer ganz leicht vor Augen halten kannst.
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Lesedauer: 5 min30.05.2025
Angehörigengespräche
Mag. Lydia Berktold
Ein Angebot des Sozialministeriums:
Kostenfreie, rasch verfügbare und vertrauliche Gespräche rund um psychische Belastungen / Sorgen, welche die Pflege eines Angehörigen zu Hause mit sich bringen.
Anmeldung unter Telefon: 050 808 2087
Lesedauer: 10 min11.11.2024
Plastische Chirurgie und ihre Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden
balancio.at
Wer schön ist, lebt glücklicher. Die plastische Chirurgie beseitigt Schönheitsmakel und kann die mentale Gesundheit und das eigene Wohlbefinden steigern.
Lesedauer: 5 min12.08.2024
Die Liebscher und Bracht Methode - Eine Einführung
balancio.at
Die Liebscher- und Bracht-Methode ist ein innovativer Ansatz zur Schmerzlinderung, der in den letzten Jahren an Aufmerksamkeit gewonnen hat. Die Methode hilft besonders bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterverspannungen und anderen Problemen des Bewegungsapparates. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, was die Liebscher- und Bracht-Methode für die Behandlung chronischer Schmerzen so wirksam macht. Wir werden auch erörtern, wie Sie von diesem revolutionären Ansatz profitieren können, um Ihre eigenen Beschwerden in den Griff zu bekommen und Ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern!
Supporter
Wolfgang Chitil (Psychotherapeut)
15.09.2023
"Für mich war sofort klar, dass ich auf balancio.at vertreten sein möchte. Man erkennt sofort, wieviel Arbeit in der Plattform steckt, um rund um das Thema zu informieren."
Ihre Plattform rund um das Thema mentale Gesundheit und Wohlbefinden
Wolfgang Chitil (Psychotherapeut)
15.09.2023
"Für mich war sofort klar, dass ich auf balancio.at vertreten sein möchte. Man erkennt sofort, wieviel Arbeit in der Plattform steckt, um rund um das Thema zu informieren."